https://jymz.store/tags/%E8%8C%B6/Recent content in 茶 on 家有妙招 - 生活小妙招大全Hugo -- gohugo.iozh-CNThu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%D8%B3%D5%A510%CA%B35%C7%B3%D2%B3%D2%A9%CF%A7%DC%B6%D6%AA/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%D8%B3%D5%A510%CA%B35%C7%B3%D2%B3%D2%A9%CF%A7%DC%B6%D6%AA/前言 夏天养生，吃对食物很重要。 吃对了食物，能清热解暑、祛湿排毒。 今天说说夏天必吃的10种食物。 一、夏天必吃的10种食物 1. 绿豆 - 清热解毒 绿豆是夏天最好的食物。 能清热解毒、消暑利尿。 吃法： 绿豆汤 绿豆粥 绿豆糕 2. 西瓜 - 解暑降温 西瓜水分充足，是天然的https://jymz.store/posts/%D5%BF%D7%A2%D5%BF%CE%B65%CC%AB%D2%AB/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%D5%BF%D7%A2%D5%BF%CE%B65%CC%AB%D2%AB/前言 夏天晚上吃烧烤是很多人的最爱。 今天说说吃烧烤的注意事项。 一、选择店铺 1. 选择正规店铺 卫生条件好的地方。 不要去路边摊。 2. 看环境 店内要通风。 烧烤烟大，通风不好对身体不好。 二、食物选择 1. 多吃蔬菜 烤韭菜、烤茄子都是好选择。 2. 少吃肉 肉吃太多不好消化https://jymz.store/posts/%C8%B5%C4%B7%D1%872%D6%B7%CC%AB/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%C8%B5%C4%B7%D1%872%D6%B7%CC%AB/前言 夏天容易上火。 今天说说如何清热。 一、上火的表现 1. 口腔溃疡 嘴里长泡。 2. 便秘 大便干结。 3. 长痘 脸上或身上长痘。 4. 喉咙疼 嗓子疼。 二、清热方法 1. 喝凉茶 菊花茶、金银花茶。 能清热。 2. 吃苦瓜 苦瓜能清心火。 凉拌或炒着吃。 3. 喝绿豆汤 绿豆能清热。 三、饮食清热https://jymz.store/posts/%D1%81%D3%B7%D7%A1%CA%B3/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%D1%81%D3%B7%D7%A1%CA%B3/# 打开一包薯片没吃完，用夹子夹住了过两天还是软了？不是夹子的力气不够 周五晚上你窝在沙发里追剧，顺手撕开一包原味薯片。你吃了大概三分之一，剧情正到关键时刻，你把袋口折了两折，拿茶几上那个黑色的长尾夹夹住，搁到一边继续看。你还特意捏了捏夹子，