https://jymz.store/tags/%E7%B1%B3/Recent content in 米 on 家有妙招 - 生活小妙招大全Hugo -- gohugo.iozh-CNThu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%EC%BD%A1%C6%A3%C4%B7%C6%A3%D1%873%CC%AB%D2%AB/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%EC%BD%A1%C6%A3%C4%B7%C6%A3%D1%873%CC%AB%D2%AB/前言 夏天湿气重，容易伤脾。 今天说说如何健脾。 一、健脾方法 1. 少吃生冷 冰淇淋、冷饮伤脾。 2. 不要吃太饱 吃太饱伤脾。 饭吃八分饱就好。 3. 多吃健脾食物 山药、薏米、红豆。 二、饮食健脾 1. 山药 山药能健脾。 可以蒸着吃或煮粥。 2. 薏米 薏米能祛湿健脾。 薏米红豆粥最好https://jymz.store/posts/%EC%B4%A2%CE%B9%D2%BB%D0%B4%D2%BB%EA%B6%BC%E6%B2%BB/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%EC%B4%A2%CE%B9%D2%BB%D0%B4%D2%BB%EA%B6%BC%E6%B2%BB/前言 夏天温度高、湿度大，大米容易生虫、发霉。 很多人发现，大米放一段时间后，里面有很多黑色的小虫子。 其实大米生虫是因为保存方法不对！ 今天教你几招，大米放一年都不会生虫。 一、大米为什么会生虫 1. 米象虫 大米里的虫子叫米象，是米象虫的幼虫。 米象虫会在https://jymz.store/posts/%D8%B3%D5%A510%CA%B35%C7%B3%D2%B3%D2%A9%CF%A7%DC%B6%D6%AA/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%D8%B3%D5%A510%CA%B35%C7%B3%D2%B3%D2%A9%CF%A7%DC%B6%D6%AA/前言 夏天养生，吃对食物很重要。 吃对了食物，能清热解暑、祛湿排毒。 今天说说夏天必吃的10种食物。 一、夏天必吃的10种食物 1. 绿豆 - 清热解毒 绿豆是夏天最好的食物。 能清热解毒、消暑利尿。 吃法： 绿豆汤 绿豆粥 绿豆糕 2. 西瓜 - 解暑降温 西瓜水分充足，是天然的https://jymz.store/posts/6%C6%9A%CA%AA%D2%BB%DC%B2/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/6%C6%9A%CA%AA%D2%BB%DC%B2/前言 夏天出汗多，要多喝汤补充水分。 而且夏天湿气重，要喝一些祛湿的汤。 今天说说6种适合夏天喝的养生汤。 一、绿豆百合汤** 材料： 绿豆100克 百合50克 冰糖适量 做法： 绿豆提前泡2小时 百合洗干净 加水煮开 放入绿豆和百合 煮到绿豆开花 加冰糖调味 功效： 清热https://jymz.store/posts/%C6%BF%C6%BF%C9%BE%C2%B52%D6%B7%CC%AB/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%C6%BF%C6%BF%C9%BE%C2%B52%D6%B7%CC%AB/前言 夏天温度高，油瓶里的油容易氧化、酸败。 而且油瓶用久了，内壁会有一层油腻，怎么洗都洗不干净。 今天说说如何清洁油瓶。 一、为什么油瓶洗不干净 1. 油脂凝固 温度低的时候，油脂会凝固在瓶壁上。 用冷水洗，根本洗不掉。 2. 氧化聚合 油和空气接触，会发生氧化。https://jymz.store/posts/%D7%B0%CD%B7%CE%B8%D6%B3%D5%A5%DD%B4/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%D7%B0%CD%B7%CE%B8%D6%B3%D5%A5%DD%B4/# 肥皂用到最后只剩一小块拿不住，扔了可惜留着手滑？一件穿破了的旧衣服能完美解决 那天中午我在厨房洗碗，手上的油还没冲干净，伸手去拿肥皂。那块肥皂已经用到尾声了，薄薄的一片，跟一枚硬币差不多大。我捏了三次都没捏住，每次手指刚用上力，它就&quhttps://jymz.store/posts/%CE%B8%C4%BC%D9%B5%D1%B9%D5%AD%D5%AD%D6%B2%DA%BD3/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%CE%B8%C4%BC%D9%B5%D1%B9%D5%AD%D5%AD%D6%B2%DA%BD3/前言 你发现没有，经常洗碗的人，手越来越粗糙。 特别是用热水加洗洁精洗碗，手变得越来越干，还会长倒刺。 这就是洗碗方式不对！ 今天教你3招，既能把碗洗干净，还能保护好手。 一、洗碗最毁手的习惯 1. 用热水加洗洁精泡碗 热水会让手的水分流失 洗洁精会破坏手上的https://jymz.store/posts/%D1%81%D3%B7%D7%A1%CA%B3/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%D1%81%D3%B7%D7%A1%CA%B3/# 打开一包薯片没吃完，用夹子夹住了过两天还是软了？不是夹子的力气不够 周五晚上你窝在沙发里追剧，顺手撕开一包原味薯片。你吃了大概三分之一，剧情正到关键时刻，你把袋口折了两折，拿茶几上那个黑色的长尾夹夹住，搁到一边继续看。你还特意捏了捏夹子，