https://jymz.store/tags/%E7%95%AA%E8%8C%84/Recent content in 番茄 on 家有妙招 - 生活小妙招大全Hugo -- gohugo.iozh-CNThu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%C4%B5%C4%B7%D5%AD%D5%AD3%D2%AB/Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000https://jymz.store/posts/%C4%B5%C4%B7%D5%AD%D5%AD3%D2%AB/前言 夏天是养心的好时节。 中医认为，夏属火，心属火，夏天的火气和心火相通。 夏天把心养好，一年都健康。 今天说说夏天养心的方法。 一、为什么夏天要养心 1. 心主血脉 夏天温度高，血管扩张，心脏负担加重。 2. 心与夏相应 夏天心火旺，容易心烦意乱。 3. 出汗多伤心 夏