# 手机玩游戏发烫到手都拿不住，放一边等它降温要好久？先别急
去年夏天最热的那几天，我在外面用手机导航骑车。太阳顶头晒着，手机屏幕亮度拉到最满，GPS一路上都在工作，连着车载支架的位置刚好暴露在阳光下面。骑了大概二十分钟，手机后背烫到我手指不敢长时间碰，屏幕开始自动变暗，导航画面卡得一顿一顿的，最后直接弹出一个红色温度计的图标强制关机了。我当时想，完了，剩下的路我不认识，手机烫到没法开机。把它摘下来放在路边的树荫下等了十几分钟，还是热的。你说手机这东西吧，平时是贴身离不开的宝贝，一旦发起烧来就成了板砖，你拿着它手疼，不用它心慌。
说来也怪，大多数时候我们对付手机发烫的方式就是"等"。关掉屏幕，放在桌子上，等它自己慢慢凉下来。问题是手机的散热效率非常低——它是一个没有风扇的全密封盒子，热量只能靠外壳被动散到空气里。如果你所在的环境空气温度本身就很高，比如夏天没空调的房间里三十多度，那手机的热量往外导的效率基本为零。你等了十分钟摸一下，还是烫的。这时候如果手机发烫的原因是处理器正在高负载运转——比如你在打游戏或者录制高清视频——即便你关了屏幕退出应用，芯片内部的热惯性也要持续相当一段时间才消退，不是你按了暂停键温度就立刻下来的。
结果呢，有一次我刚好在家里做晚饭，手机因为连着打了两局游戏滚烫到卡顿。我需要马上用手机回工作消息，等不了它慢慢散热。冰箱冷藏室的门开着——我把手机塞进一个干净的塑料袋里裹好，放进冷藏室，手机上设了个三十秒的倒计时。倒计时一响我把它拿出来，手感已经从烫变成温了。打开应用之后完全不卡了，流畅得像重启过一样。整个过程一分钟不到。我当时心想，传说中"手机放冰箱会坏"的说法到底对不对？
事实上，这个"手机放冰箱急救降温"的方法争议特别大，原因出在概念混淆。冰箱有两种温度——冷藏室零到四度，冷冻室零下十八度。冷冻室是绝对禁区，手机放进去拿出来的时候表面温度可能只有零下十度左右，一旦接触温暖潮湿的空气，水汽立刻在手机表面凝结，尤其是在充电口、耳机孔、麦克风和扬声器开孔这些地方。冷凝水进去了轻则电路受潮出现故障，重则直接短路烧主板。这个风险是真实的而且非常常见，网上那些说"手机放冰箱坏了"的案例，十有八九是把手机丢进了冷冻室。
但冷藏室是另一回事。冷藏室温度一般在三四度，放三十秒到一分钟，手机外壳从四五十度降到十几度，温差也就在二三十度的范围。十几度的手机从冰箱里拿出来遇到二十几度的室温，表面的冷凝现象非常微弱。你把手机拿到眼前仔细看，可能隐隐有层淡雾，但形不成能流动的水珠。这个级别的湿度不足以让水渗透进接口造成短路。换句话说，冷冻室危险系数高，冷藏室危险性可控，关键是放进去之前加一道物理保险——密封袋。一个干净干燥的塑料袋把你手机装进去再放进冰箱，袋内空气干燥手机在冷藏过程中接触的不接触冰箱内部的湿气，拿出来的时候冷凝水也只会出现在密封袋的外表面而不是手机上。这个塑料袋就是你手机和冰箱之间的安全屏障。有了这个屏障，冷藏三十秒到一分钟是安全的急救手段。
仔细想想，为什么三十秒就够用了？手机的比热容和质量决定了它的热储并不算大。大部分手机的重量在两三百克之间，主要由铝合金边框、玻璃背板和锂电池组成，这些材料的比热容不算高。在冰箱冷藏室的低温环境下，手机外壳表面温度和冷空气之间的温差有三四十度，根据牛顿冷却定律温差越大散热速度越快，三十秒足够手机外壳散掉大量的表热。你的手指摸的是外壳温度，处理器内部的温度传感器检测到外壳凉了以后会立刻解除过热保护恢复正常频率，你感受到的就是不卡了不暗了。实际上手机内部可能还需要一段时间才能完全凉透，但对你使用来说已经足够恢复正常状态了。
先别急，在你决定拿手机去冰箱之前，请务必有几个替代方案先用一下——它们是更安全的选择。第一个也是最好的：把你的手机放在任何金属平面上——比如冰箱外壳，比如大理石台面，比如铝合金窗框。金属是优良的热导体，手机的背面紧贴金属面之后热量会迅速传导到金属体里，金属体再散到空气里，降温速度比你放在木头桌子上快很多倍。第二个办法是风扇直吹。空气流速快了对流散热的效率也跟着显著提高，配合把手机壳摘掉效果更佳。手机壳是散热的最大敌人——硅胶壳导热性几乎为零，硬质塑料壳好一点但也不如裸机。第三个方法是用湿布擦背板——找一块湿的布拧到不滴水，在手机背面来回擦几遍。水蒸发的时候每克带走约两千四百焦耳的热量，蒸发降温和对流降温双管齐下降温快得很。注意湿布不要擦接口位置就好。
事实上，手机发热的原因你越了解就越容易预防。中央处理器和图形处理器高强度运算的时候把电能几乎全部转换为热能，这是最大的热源。屏幕亮度高刷新率高也在大量产热。电池充电时特别是快充上百瓦功率的时候发热非常明显。信号模块在搜网信号弱的时候会加大发射功率导致发热。当这几个因素叠加——高温环境、快充线还插着、屏幕亮度拉最高、处理器正在满负荷跑游戏——手机的散热系统根本应付不过来。散热系统是什么？说白了就是一片薄薄的石墨散热膜和铜箔加一点导热凝胶，被动散热没有主动降温装置。这些热管理材料能做到的只是在面积上把点热源扩散成面散热，让温度分布略微均匀一点，但一旦产热速度远超散热速度温度就一定一路飙到过热保护阈值。到了这个阈值系统就强制降频降亮度甚至关机——这不是坏，这是手机在救自己。
还别说，养成几个小习惯手机发烫的频率就会大幅下降。夏天不要边充电边打游戏——快充和游戏同时进行等于电池和处理器两个热源同时满载，温度不动才怪。不要把手机放在太阳直射的汽车仪表台上——那个位置的温度能在几分钟之内飙升到六七十度手机都不要了。手机壳夏天尽量选薄的和散热好的材质比如凯夫拉或者塑料，放弃硅胶。保护耳朵也保护手机——不要在手机发烫的时候立刻对着它讲话或者贴着脸用，温度的传导加上人体自身热量会让它更不容易散热。如果手机用了一年多没清洁过，用牙签挑一下充电口和扬声器孔里累积的灰尘和毛絮——不清理的话不但影响散热还影响充电接触。
手机发烫这件事，你改变不了它没有风扇的物理事实，但你可以改变你应对它的方式。平时的小习惯能让它不太容易烫到失控，当它真在关键时刻发烫了你需要紧急降温的时候，你知道怎么用冰箱安全降温也知道冰箱不是必须去的选项。关键是要理解温度和热量是一回事，但散热方式和速度是另一回事。下次手机发烫了，先摘壳、关机、放到金属面上散热——大多数情况下十分钟就搞定。只有在极其紧急且工具箱里有密封袋的前提下才考虑冰箱冷藏三十秒，多一秒都不要。你希望的是手机迅速恢复战斗力而不是出院之后病情加重，所以——控制时间，控制温差，加塑料袋。手机会一直陪着你，但你可能也需要学会在它最烫的时候用最聪明的方式帮它活过来。
聊到这里我突然想到一个很常见的误区要提一下。有些人手机发烫之后会拿冰袋或者从冰箱里拿出来的冷敷贴直接敷在手机背面，觉得这样降温快。这个方法比放进冰箱危险得多。冰袋表面温度通常接近零度甚至零下，手机背板局部接触冰袋产生剧烈的温差应力和局部冷凝。手机内部不同组件热胀冷缩系数不一样，主板上的焊点、排线连接器在急剧的局部温度变化下可能会产生微裂纹。虽然一次两次不一定有问题但这种急剧热冲击是电子设备工程师在设计可靠性测试时专门要考核的一项。与其用一个局部超低温快速冷却手机不如让它在密封袋里进冰箱冷藏室接受一个相对缓和的、四面均匀的低温环境——温差可控降温曲线平滑应力小。这是以更专业的方式来在极端应急情况下保证手机安全活着回来。