前言
夏天防晒有误区。
今天说说常见错误。
一、常见误区
1. 阴天不防晒
阴天也有紫外线。
照样会晒黑。
2. 涂一次管一天
防晒霜几个小时就没了。
要补涂。
3. 防晒霜涂太少
薄薄一层不够。
要涂够量。
4. 只涂脸
脖子、手臂也要涂。
二、正确做法
1. 每天都涂
不管晴天阴天。
2. 2小时补涂一次
户外活动的时候。
3. 涂够量
一张脸大概一枚硬币大小。
4. 全面涂
脸、脖子、手臂、腿。
露出来的地方都要涂。
三、物理防晒
1. 戴帽子
遮阳帽。
2. 戴墨镜
保护眼睛。
3. 撑伞
太阳伞。
四、注意事项
- 防晒霜要提前15分钟涂
- 防晒霜要选择合适的SPF值
- 回家要卸妆
总结
| 误区 | 正确做法 |
|---|---|
| 阴天不防晒 | 每天都涂 |
| 涂一次管一天 | 2小时补涂 |
| 涂太少 | 一枚硬币大小 |
| 只涂脸 | 全面涂 |
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