前言
夏天去海边玩是很多人的选择。
但海边也有危险，今天说说注意事项。
一、防晒
1. 高倍数防晒霜
海边紫外线强。
SPF50+，每2小时补涂。
2. 防晒衣
下水后要披上防晒衣。
3. 避免中午
中午12点到下午2点不要游泳。
太阳最毒。
二、防溺水
1. 不要游太远
在安全区域内游泳。
2. 不要单独游泳
至少3人以上。
3. 注意离岸流
发现自己在往海里漂，马上横着游。
不要迎着浪往回游。
4. 救生圈
不会游泳的一定要带救生圈。
三、防海蜇
1. 不要碰
海蜇虽然死了，但还有毒。
2. 被蛰了怎么办
用海水冲，不要用淡水。
及时就医。
四、防脱水
海边容易脱水。
多喝水，不要等渴了再喝。
五、防食物中毒
海边海鲜新鲜。
但也要注意，海鲜一定要做熟。
六、安全
- 关注天气，有风浪不去
- 不要在礁石上玩
- 保管好贵重物品
总结
| 注意事项 | 说明 |
|---|---|
| 防晒 | SPF50+ |
| 防溺水 | 安全区域 |
| 防海蜇 | 不要碰 |
| 防脱水 | 多喝水 |
| 食物 | 做熟 |
| 安全 | 看天气 |
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