夏天中暑的急救方法，这样急救最有效，第3点能救命

前言

夏天高温，容易中暑。

今天说说中暑的急救方法。

一、中暑的症状

1. 先兆中暑

头晕、乏力、恶心。

2. 轻度中暑

面色潮红、大量出汗。

3. 重度中暑

意识模糊、昏迷。

二、急救方法

1. 转移到阴凉处

马上把人移到阴凉通风的地方。

2. 解开衣服

解开衣领、袖口。

让身体散热。

3. 降温

用冰袋或冷毛巾敷额头、腋下。

能快速降温。

4. 补充水分

让中暑的人喝淡盐水。

补充流失的水分。

三、注意事项

1. 不要喝冰水

冰水会刺激胃。

应该喝温水或淡盐水。

2. 不要酒精擦身

酒精挥发太快。

会让人更难受。

总结

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